但是也有一些时候，别人的请求可能会让我们为难。比如这个事情不好做，或者这个事情自己不想做。
但即便如此，多数情况下我们还是会硬着头皮答应下来。
原因也很简单，我们不想让别人为难。如果实在要为难一下的话，还是为难自己吧。
生活中，我们经常把这种利他行为认为是善良，但其实，真正的善良应该是发自内心的，即使自己付出了很多但是内心依然感到很满足，觉得自己做了一件很棒，很自豪的事情。
也就是说，真正的善良是两个人都感到快乐，而不是委屈一方来满足另一方，心不甘情不愿的善良其实是一种低姿态的善良。
所以，再遇到类似的请求时，我们需要提醒自己：
每一个人都要为自己的问题负责，而不是让他人负责。你有能力帮助别人，帮一下很好，但如果没有能力，也不必因为回绝别人而感到不好意思。
你没有亏欠别人，你只是给不了别人你没有的东西而已。
普通关系中有这个问题，亲密关系中，也有这样的问题。
当我们爱上一个人的时候，总想要满足对方所有的需求，并做出很多类似为你摘星星这般美好而不切实际的承诺。
现实是，每一个人的能力都是有限的，你只能在某些事情，在某种程度上满足对方，而不能事事满足，时时满足。
更重要的是，两个人感情再好也不能替对方去生活。
一个人的需要和愿望，作为家人或者爱人，可以协助可以支持，但最主要的还是要靠他们自己。
不顾两个人的心理边界，以爱之名扛着另一个人生活，注定是走不远的。
一方面，那些超出自己能力的承诺你会发现最终很难实现也很难实现。另一方面，生命的价值最重要的是体验，不管是顺境也好还是逆境也罢，我们只有亲自体验过后才能有自己的生命感悟。伴侣中的一方如果过多的替另一方做决定，替对方生活，要么会让对方形成过度依赖的心理，要么会让对方感觉无法忍受，最后影响两个人的关系。
曾有一位来访者说，自己和爱人的关系很紧张，因为他太爱付出了，总想替对方决定生活中的一切事情，他认为这是爱，是最真挚的感情，但是对方感受到的却是束缚和窒息。
结果就是，你越好，对方越想逃。
所以，不管我们是与普通关系的朋友相处，还是和家人在一起的时候，都要意识到，对方是一个成年人。他们有能力解决自己的一些问题，即便一时解决不了，也有足够的心理韧性来承受这些压力。
别总是把别人想得那么”脆弱“，没有你的帮助，别人的世界不会崩塌。
还是那句话，你拥有的，可以适度的分享给别人，但你没有的，也别勉强自己硬要付出。
付出是好事，但如果做的方式不会，也会变成坏事。