是一个完全免费的健身计划软件和健身记录软件
支持自定义训练模板，支持添加模板，支持设置模板名称，每个模板可以添加多个训练动作，每个动作可以设置重量单位、次数、组数、组间休息时间等。
它支持快速开始自由训练，也支持选择一个模板开始训练，支持专注训练模式。
【下载地址】
https://apps.apple.com/app/id1523577328